習琛咬🐅♆🆋著(zhù)牙默默的訓練🍢，最后習琛實(shí)在累的不行了，才躺在地上。
不📹過(guò)習琛發(fā)現自己的身體，在慢慢的恢復活力。
幾📹分鐘的功夫，習琛就恢復🔓⛶到了最佳的狀態(tài)。
一天二百戰斗🟋🛢點(diǎn)，習琛終于🔓⛶明白為🔵什么和搶錢(qián)一樣。
因為在健身房里面，它🍢可以讓你一直練，它會(huì )幫你恢復身體。
前提是，💑你必須把自己練到極限，真的趴下才可以。
如果你覺(jué)得累，不想練了，健身房根本就不會(huì )理會(huì )你，除🖔💓非是你達到了自己的極限。
這樣的設置，太合理了🍢，習琛發(fā)了瘋的練起來(lái)。
不用擔心會(huì )有損身體，健身房的訓練計劃，是♁完全沒(méi)有問(wèn)題的。
換了泳衣，習琛跳進(jìn)水里。
阻力，巨大的阻力，這些水的阻力有問(wèn)題。
而且🛢壓力也有問(wèn)題，每游一下，都是竭🀟盡全力。
但📹是習琛💑已經(jīng)知道健身房的特點(diǎn)是什么，一言不發(fā)，埋頭游泳。
到達極限累倒之后，健身房會(huì )幫你恢復。
恢復之后，習琛就繼續訓練，絲毫沒(méi)🆆🍓有偷懶。
就這樣周而復始，將訓練計劃嚴格執行。
現在習琛要進(jìn)去嘗試抗擊打訓練。