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    “衛教官,你不要亂扣帽子,我們是事論事,你們這🇭種體能訓練方式真的☠🀯沒(méi)用!”

    “體能不是扛木♁🅟🇵頭在泥塘里面跑步,那只能增加耐力,體能最主要是解決呼吸問(wèn)題,呼吸平穩、綿長(cháng)了,自然耐久。!”許云天望著(zhù)衛青⛌山道🝦。

    “許云天,你胡說(shuō)八道!我們豹一直用這種方式訓練體能,取得很好的效果,你們懂個(gè)屁🃏🖰🖑!”衛青山氣呼呼地道。🞻🙒🉵

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    “衛青山,👆🆧怎么回事?”總教官巴🁔🅠飛龍出現在眾人面前。

    他是來(lái)看體能訓練的,看到發(fā)🈬🁙生🅥🈧🀫爭吵☃☚了,過(guò)來(lái)看看是怎么回事。

    “總教官,您來(lái)得正好,許云🈬🁙天和閆小魚(yú)拒絕參加體能訓練!”衛青山急忙道。

    巴飛龍背著(zhù)手走♁🅟🇵到許云天和🜕🂂🋻閆小魚(yú)面前,面帶微笑地道:“你們?yōu)楹?#128177;🕭拒絕參加體能訓練呢?是害怕受不了嗎?”

    “總教官,我們不是怕受不了,而是這種體能訓練方式太落😘🁫后了,根本無(wú)法訓練🃔🗡體能,而且我們的體能遠遠超過(guò)你這種體能訓練?!痹S云天望著(zhù)巴飛龍道。

    巴飛龍瞪大了眼睛,他也是第一次遇到學(xué)員拒絕體能訓練的,而且說(shuō)他設計的體🃔🗡能訓練太落后了♍🇄🕾。

    “哦!你說(shuō)我這個(gè)體能訓練方式太落后了,無(wú)法訓練體能,能說(shuō)說(shuō)理由嗎?”巴🃔🗡飛龍望著(zhù)許云天道。

    許云天點(diǎn)了點(diǎn)頭道:“你這種體能訓練方式是耗盡體力來(lái)訓練的,不斷地耗盡體力,到達體能極限,逐漸增加耐力,是有一定🖊🐹🄵效果?!?br/>
    “但是效果太弱了!影響體能真正的原因是呼吸,如果能夠做到呼吸綿長(cháng),甚至汗毛孔都在呼吸,代謝緩慢,體能消耗少了,體能也相對變強了?!痹S云天講述🊊道。

    “影響體能的原因是呼吸?”巴飛龍一臉驚訝🚍🚍地望著(zhù)許云天。

    “總教官,別聽(tīng)他胡說(shuō)八道!他這是找🅹借口不參加體能訓練呢!”衛青山☠🀯氣呼呼地道。

    許云天望著(zhù)衛青山道:“這樣吧,我們做🕙🉿🍄體能測試吧,如果我們的體能🌨超過(guò)你的體能,我們不需要參加體🀾能訓練,你看可以嗎?”

    衛青山想都沒(méi)想地道:“當然可以!只要你們的體能超過(guò)我了🆜,你們可以不用參加體能🌮訓練!”

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