“啪🅐🅩?！钡囊宦暣囗?，傳輸完信息的玉石變成粉末。原來(lái)這武技只能有唯一的修🜐煉者呀。
安小余收攏心神，腦海中浮🖢現🔳🄨了“🗤🝤猿魔變”的內容。
武技從高到低分天地玄黃四個(gè)等級，天階功法幾乎是站在武道巔峰的大能修煉的，地階功法是一般宗主長(cháng)老修煉的🐈♟，玄階功法一些宗門(mén)弟子修煉的，黃階功法😠是普通修武者容易獲得⚼🖯的。
“猿魔變”，金屬性👤玄階上品武技，需要強悍體魄，適合煉體🕐🈱者修煉。身體不夠強悍的，無(wú)法承受“猿魔變”罡氣的沖擊。
第一變，適合低階煉體妖師，武技功成，身后能凝出一頭兩丈多高的灰白色魔猿，單體攻擊，🛇🚔📊一拳打出，發(fā)出一道罡風(fēng)，可以攻🃇擊正面一個(gè)目標，石裂樹(shù)斷。
第二變，適合中階煉體妖師，武技功成，身后能凝出一頭三丈多高的黑色魔猿，群體扇面攻擊，一拳打出，可以🟥🟍🛵同🐈♟時(shí)發(fā)出三道黑色罡風(fēng)，可以攻擊正面三個(gè)目標，石碎樹(shù)粉。
第三變，適合高階煉體妖師，武技功成，身后能凝出一頭四丈多高的金色魔猿，群體面攻擊，一拳打出，可以同時(shí)發(fā)出九道金色罡風(fēng)，🚫🖖可以攻擊最近的九個(gè)目標，玉石俱焚。
安小余心中大喜，“我剛剛吸收了能量池水，肉身得到了淬煉，雖然是七階妖者，🁝不過(guò)肉體也堪比低階妖師了，我先練練第一變吧，沒(méi)有一技傍身，只能挨打，不能打人呀?！?br/>
“猿魔變”第一變的本質(zhì)是以丹田之氣為根本，調息和意念活動(dòng)把自己體🔋⚪內固有的元☇☶氣聚集調動(dòng)起來(lái)，在體內形成一個(gè)剛柔并濟的能量氣團。
“柔”時(shí)，這個(gè)能量氣團可隨著(zhù)意念活動(dòng)，淬♞🉠煉筋骨、疏通經(jīng)絡(luò )、平和血脈，在體內☇☶無(wú)處不到，無(wú)處不在。
對敵時(shí)，能量氣團由柔變剛，凝成一頭🅡🞽猿魔🖫🕣形態(tài)，猙獰可怖，拳罡兇猛，中者立斃。
“猿魔變”第一變分三步。
第一步：氣沉丹田。雙目微垂，注視鼻尖，片刻后，閉目靜心，傾聽(tīng)呼吸，默默無(wú)聲，意念隨每次呼氣自喉部下達本心，呼吸緩慢悠長(cháng)，排除雜念。心臟出現溫熱沉重感。當每次呼吸時(shí)，自覺(jué)心臟處發(fā)熱，即可利用意念引導氣息向丹田處運動(dòng)，熱氣從心臟逐漸向下延伸，流向丹田。每次呼氣時(shí)出🗩🞑現一股熱流下🌗達丹田，感覺(jué)丹田中汩汩有聲，元氣增多，熱流滾滾，第一步使練成。
第二步：意守丹田。丹田發(fā)熱后，凝結心神意守丹🍴田。當每次呼氣都有熱流下沉丹田，丹田溫暖發(fā)熱后，就把呼吸有意無(wú)意地止于丹田，即意守🖁🏦丹田，此時(shí)能感到丹田內形成一個(gè)“氣團”🌵🃟🙄。氣團逐漸增大，丹田感到飽滿(mǎn)充盈，第二步使練成。
第三步:凝聚拳罡。當丹田元氣充實(shí)飽滿(mǎn)后，即可凝結元氣形成一團灰白色的猙獰魔猿形狀，罡氣外放，在身后形成一道虛影。元氣沿血脈向雙臂上行，在拳頭處形🜂⚿成一道白色拳罡。猿魔拳罡形成的快慢完取決于丹田中元氣充實(shí)的程度，丹田元氣越充實(shí)，爆發(fā)的力量越大，速度越快。
安小余領(lǐng)悟了“猿魔變第一變”的精髓，就在這個(gè)小世界里🌤🀿刻苦修煉起來(lái)了🈣。
安小余不斷的練習著(zhù)。前兩步和彌兒教的運行小周天差不多，練起來(lái)也不難，苦的是第三步。當初安小余運用元氣沖擊穴道時(shí)候就痛苦得似鋼針穿體，現在形成的猿魔元氣更加霸道的摧殘著(zhù)安小余的血肉，小石猴感到雙臂血肉似乎都要爆裂☻🄨，雙目血紅，頭痛欲裂。