然而到了這個(gè)階段后,大部分人🚄🐺還是想吃東西。⛰
對了,在這樣一個(gè)階段,吃再多也不🅆🄓☲會(huì )影響身體,甚至不會(huì )變胖哦!
為了更好的修行,有人會(huì )修煉辟谷之術(shù)。
剛開(kāi)始的時(shí)候少吃一點(diǎn),然后慢慢的減少食量,逐漸🍱讓自📑🚈👚己不再想吃東西。🗶☡🀺
如果當時(shí)的修為還不能夠辟谷,🚄🐺那么也可以換清⛰淡的食物。
一些普通🛂🙨🌸人減肥吃蔬菜沙拉之類(lèi)的東西,其🏬🝈實(shí)也可以稱(chēng)之為辟谷。
畢竟辟谷并不是說(shuō)不吃東西,而是在🅆🄓☲于克服口腹之欲。
只要是克服了,那就是完成了辟谷。
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